SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Klata 2x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    *Miałem problem z kolanem, więc oszczędzam kolana. *A na barki co proponujesz dać? *Jest drążek we wtorek 3x To zrobić mam klatę raz ciężko i raz lekko? To tricepsy się zmniejszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-11-14 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ten koles ma bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bedzie problem z fota bo nie mam cyfrowki a kabel do kompa od komory mi gdzies zniknal:(. tak jak mowilem opony nie mam ale brakuje mi tego ostatecznego wyciecia tluszczu:), tak na moje oko 3-4kg i bylo by juz estetycznie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2010-11-14 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroblon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcześniej mono jablko mono + jablko Mam problem z decyzją. Chodzi mi o siłe na treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-11-14 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wróciłem. To był błąd. Teraz problem z powrotem bo niema gdzie .

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrownac

    Post
    Trening dla początkujących

    mam ten sam problem z najszerszym grzbietu i lewym ramieniem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-11-14 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka, największy przy ćw na biceps, barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu faszerowac sie tabletkami przeciwbolowymi, lepiej to wyleczyc i miec problem z glowy, takie jest moje zdanie. Sproboj zalozyc maly ciezar i zobacz czy nadal bol bedzie sie utrzymywal. Czy juz probowales? Paw stosowales juz atrhtoblock forte olimpa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-11-15 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa to duża przeszkoda w tym hobby, ale po głębszym zastanowienia - jak prawie w każdym, oprócz Filatelistyki, i to też amatorskiej. Sam często mam problem z kasą, ledwo ciułam na jajka, u mnie sprawa jest prosta, nie mają rodzice - nie mam ja. Nie ma co przesadzać, jeśli nie masz kasy - trzeba kombinować.

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszlę krwią!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest mocne zapalenie gardła.. Zapisał leki, i kazał przyjść za tydzień. Mam nadzieje że nie umre ;p.. Palić nie pale, mam 16 lat, od roku trenuje.. Ale zawsze miałem okropny problem z chorobami, szczególnie jesienią,zimą,wiosną.. (zapalenia oskrzeli, pluc).. Czy ta krew jest spowodowana przez zapalenie gardła? Kiedy przejdzie? Co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15920 Data: 2010-11-15 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    eeee... jak to po treningu sztuk walki mięśnie się nie regenerują? Jasne, można rozwijać mięśnie tylko treningiem sztuk walki (przy odpowiednim odżywianiu) ale jeśli masz problem z rozwojem mięśni rąk, to musisz dołączyć typowe ćwiczenia kulturystyczne na te partie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-11-15 23:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem że nie sztuką :) dokładam sobie tak obciążenie, zeby mieć problem z uniesieniem, widze że jakieś tam postępy są. na pewno jak pójdę na siłownie jutro zrobię wasz nowy trening, to pseudo trener mi powie że źle robię, że powinnam mieć rozłożony na 3 dni, tak jak on każdemu przypisuje, np 1 dzień nogi i barki, 2 biceps klata, 3 plecy [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufff, znowu bym miał problem z jedzeniem Co do podciągania - mogę tak zrobić, ale jak progresować na przestrzeni 5-6 tygodni ? Tzn. jak dokładać ? Szrugsy - wcześniej właśnie robiłem sztangą i nie było fajerwerków. Planuję dorzucić tu 1 dropserię do upadku. Może to podziała. pzdr.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie są one spuchnięte? ja mam problem z żyłami i moje podobnie wyglądają ..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2010-11-16 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wbijam tylko w posladki i uda wedlug mnie najlepsze miejsca i problem z glowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2010-11-17 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż mam problem z "boczkami" na brzuchu, czy da się jakoś zredukować? ostatnio biegam- już około 4 tyg. , nie jem tłustego- w ogóle trochę zdrowiej:) nie ćwiczę mięśni brzucha, bo mi się po prostu nie chce i nie mam czasu. jakieś rozwiązania?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powodem problemów z tyciem może być...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem z tyciem moze być spowodowany złą dietą za dużą liczbą kalorii źle dobranymi produktami i złym treningiem pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-11-17 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok ja zdam relacje co i jak, myśle że 25ml i 40ml teścia wystarczy na pierwszy cykl, teść 2ed/100mg bold 3ed/200mg, jeszcze mam jedno pytanie, mianowicie mam problem z barkiem czy jeżeli będę walił bolda w ten bark może go boldek troche zregenerować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-11-18 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lekkich spalaczach.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    problem z T bedzie alb przy niskich poziomach tkannki tluszczowej lub przy bardzo niskiej kalorycznosci diety wpierw rozejrzalbym sie za zenszeniem celem ogolnego wzmocnienia - Olimp ma swietny i tani !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-11-19 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chca sie "uginac" hehe. Teraz sprobuje zakladac mniejsze ciezary i starac sie wyczuc ta klatke i robic max. poprawnie, mam nadzieje ze bedzie lepiej :) Mam też problem z lewym barkiem, dzisiaj robiąc skos dolny przy 9 powtórzeniu jak powoli opuszczalem strzelilo mi cos w barku i juz nie moglem wycisnac, kolega zabrał, a mialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-11-19 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelam smialo osobiscie tez mialem problem z polykaniem, a nia sa duze, co mnie bardzo zdziwilo... gdzie 5 kapsow kreatyny polykam na raz, a tutaj nie moglem polknac malej witaminy. ogolnie witaminy jak witaminy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17048 Data: 2010-11-20 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka (Pomocy)

    Post
    Inne dyscypliny

    POMOCY!!!! Mam problem z atakiem! Wyskok jak już pisałem wysoki , ale nie wiem czy to moja wina czy rozgrywającego , ale nie umie trafić w piłkę tak , aby była duża siła. Są jakieś ćwiczenia na to ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-11-20 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)